Terapia

“Jaka jest najodważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek powiedziałeś? – spytał chłopiec.
-Pomóż mi – odparł koń.”

Charlie Mackesy

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Wsparcie specjalisty dla osób zmagających się m.in z:

- zaburzeniami lękowymi
- ciągłym zamartwianiem się
- zaburzeniami odżywiania
- niskim poczuciem własnej wartości
- poczuciem krzywdy
- trudnościami w relacjach z innymi
- kryzysem - rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy
- konflikty w związku
- nagłe zmiany sytuacji życiowej, z którymi samemu trudno sobie poradzić i/lub ich nawarstwienie
- lękiem przed oceną
- agresją, przemocą innych, cybrprzemocą, dokuczaniem



TERAPIA ONLINE

W czasie pandemii zapraszamy na konsultacje online realizowane przez Skype lub konsultacje telefoniczne. Czas pandemii, czas kwarantanny, wprowadzane nowe obostrzenia, napływające zewsząd informacje o ilości osób zarażonych, śmierci, kryzysie gospodarczym to czas, w którym pojawić się może dużo stresu, lęku, trudności w relacjach, problemy na linii rodzic-dziecko, utrata pracy czy nagła zmiana sytuacji finansowej, śmierć bliskiej osoby. Czujesz złość, frustracje, niepokój, smutek? Czujesz, że masz nadmiar obowiązków, brak czasu dla siebie, w ogóle czas ucieka przez palce, librus frustruje a dziecko się denerwuje? Zarezerwuj spotkanie online, znajdź w miarę spokojne miejsce i daj się wysłuchać. Zespół Różowych Okularów oferuje wsparcie w tym trudnym czasie. * Terapia online nie jest właściwą formą pomocy dla osób, które doświadczają myśli samobójczych, mają za sobą próby samobójcze, przejawiają zachowania autoagresywne.

>Regulamin konsultacji online<

TERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY

Jak każda terapia, rozpoczyna się od budowania relacji, w której dziecko poczuje się bezpiecznie. Terapeuta poza rozmową korzysta także z zabaw, gier, prac plastycznych, w których dzieci chętnie uczestniczą i chętniej otwierają się na rozmowę.



KONSULTACJE INDYWIDUALNE

Dla osób potrzebujących wsparcia w sprawach bieżących oraz osób poszukujących pomocy w komunikacji z dzieckiem/partnerem, nazwaniem swoich potrzeb i zadbaniem o nie, szukających sposobu na poradzenie sobie ze złością własną/dziecka, ze smutkiem, wsparcia w rodzicielstwie, dla osób potrzebujących rozmowy z bezpiecznym dorosłym, w atmosferze szacunku o tym, co jest trudne, co boli, gdy pojawia się trudność z podjęciem decyzji, w sprawach okołorozwodowych, gdy wsparcia potrzebujesz Ty lub dziecko, wsparcie nastolatka w okresie dorastania. Konsultacje prowadzone są dla młodzieży oraz dorosłych.



TERAPIA RODZINNA

Dla rodzin, które potrzebują wsparcia specjalisty m.in z uwagi na konflikty, nieporozumienia, niemożność dogadania się, zaburzone relacje pomiędzy członkami rodziny, atmosferę napięcia, pretensji, często motywem do zgłoszenia się jest agresja dziecka lub zachowania buntownicze, podejrzenie uzależnienia dziecka, które w ujęciu systemowym pojawiają się jako skutek tego, co dzieje się w systemie, a więc rodzinie. Spotkania poprawiają sposób komunikacji rodziny, w ich trakcie każdy członek rodziny ma czas i przestrzeń na wypowiedzenie swoich emocji w bezpiecznej atmosferze nad którą czuwa prowadzący. Sesje pomagają usłyszeć i zrozumieć pozostałych członków rodziny, co wpływa na budowanie wzajemnej relacji.



TERAPIA UZALEŻNIEŃ

Dla osób nadużywających alkohol i/lub środki psychoaktywne, chcących ograniczyć picie/branie, zredukować szkody lub przestać pić/zaćywać, a także utrzymać abstynencję. Potrzebujących wsparcia w zrozumieniu siebie, swojego stanu i tego, jakie kroki można podjąć by spróbować osiągnąć swój cel. Terapia łączy w sobie pomoc w obszarze uzależnienia z pomocą w zakresie relacji i innych ważnych obszarów życia klienta, na które jej nadużywanie substancji ma wpływ. Rozmowy w duchu dialogu motywującego. Terapia młodzieży i dorosłych.



TERAPIA WSPÓŁUZALEŻNIEŃ

Dla osób, których bliscy nadużywają substancji psychoaktywnych lub alkoholu i znacząco wpływa to i na nich. Terapia zawiera m.in psychoedukację nt uzależnień, zrozumienie swojej roli w danej sytuacji oraz pomoc psychologiczną dla klienta, pokazywanie nowej perspektywy, szukanie zasobów i mocnych stron klienta, pracę nad poczuciem własnej wartości.

TERAPIA UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH

Wsparcie w pracy nad uzależnieniem od komputera, gier, internetu, zakupów, pornografii, seksu, masturbacji, hazardu, jedzenia i innych.



TERAPIA DDA

Dla osób dorastających w domu, w którym jeden lub więcej opiekunów nadużywał alkoholu/substancji psychoaktywnych i był niewydolny wychowawczo. Stres, napięcie, lęk, zaniedbanie, brak wsparcia - to tylko niektóre z sytuacji, z jakimi spotyka się dziecko osoby uzależnionej. Terapia DDA skierowana jest do tych osób, które w życiu dorosłym napotykają m.in na trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji, obawiają się bycia rodzicem, żyją w ciągłym poczuciu winy, mają trudność z budowaniem bliskości i stałych związków bądź wchodzą w związki z osobami uzależnionymi; mają nawracające przekonania z dzieciństwa, czują lęk, samotność lub nie kontrolują swojej złości i czują, że potrzebują wsparcia by sobie poradzić z tym, co się u nich dzieje.